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安云的顾虑，其实教练们在和米国队交手的时候，心里就已经有了想法。
因此在所有的人员不再有变动之后，教练们的训练方案也新鲜出炉了。
每个人不但要加强自己的强项，还要尽可能的改变自己的作战风格。
而每当训练的时候，曾经的固定搭配黄金组合也在不断的打散重组。
其中就包括了世界有名的，安云、黄英、时菲的黄金铁三角。
时光不仅能使新人变旧人，更能使人从默默无闻到闻名海外。
尤其是安云已经成为了世界级主攻手。
不光超越了前队长郎安的战绩，经过这场奥运的洗礼之后，更是在国际排名上超过了她曾经的目标海曼
当然在之后的国际赛场上，安宁将会是所有参赛队伍的主要防御对象，更是重点分析对象。
而在此时，老带新的优势就体现出来了。老人与新人之间的隔阂迅速的消除。
作战的默契也在一次次的训练与对抗当中快速的培养了出来。
而实力超过大家的安云则又被安排到了男排那里一同开始训练。
新的训练计划明显的给所有人都增加了训练量。
但大家在训练的过程中不仅没有抱怨，反而越发地享受了起来。
没办法，新的训练场用起来真的是太舒服了。
环境好，饮食好，队友更好，在这样的环境下训练，所有人的训练效果，也让教练越发的满意。
“师姐，你这出手越发的狠辣了”被安云的一记扣球，震得双臂发麻的男队员，一边揉着自己的胳膊，一边无奈的苦笑。
之前接师姐的球，感觉还在自己的可受范围内。心里还在默默吐槽世界一流，女攻手的实力在男排眼里。也不过 只是属于中等位置
结果这才过了多长时间，自己就要接不起对方的球了，这样的实力提升速度也太恐怖了。
对面的队员说了什么话，其实安云并没有听清楚，因为双方不仅站得远，他的声音也并不高。
但是安云对对方到底说了什么内容并不感兴趣，看对方重新摆开架势，将排球在地上拍了拍又毫不犹豫的发了出去。
赛场上王佳的惊艳发球，不光惊艳了对手，也同样惊艳了她自己。
明明以前自己的发球也是可以利落的做到发球得分的，但近几年自己明显的懈怠了，发球的技术没有任何的提
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